Dans une étude, les participants ayant dormi dans des chambres parfumées à la lavande ont jugé leur sommeil 20 % meilleur que les participants ayant dormi dans des chambres parfumées à l'huile d'amande douce. Le folklore veut que les oreillers remplis de lavande aident les insomniaques à mieux dormir. Inspirez-vous de ces livres et essayez ce favori floral.
Popularisé dans les années 1960, le patchouli a désormais de nouveaux adeptes : ceux qui ne jurent que par lui comme aide naturelle au sommeil. Les substances chimiques naturelles du patchouli stimulent la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, qui sont connus pour soulager l'anxiété et le stress, ainsi que les hormones qui régulent le cycle du sommeil. Son effet calmant peut également vous empêcher de vous réveiller pendant la nuit.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, même après avoir nettoyé votre peau le soir, le maquillage se retrouve toujours sur votre taie d'oreiller ? C'est parce que votre peau n'est pas vraiment propre. Pour enlever tout le maquillage avant d'aller au lit, vous devez commencer par un nettoyant à base d'huile.
]]>La chimie nous dit que "les semblables s'attirent". Ainsi, nettoyer d'abord avec une formule à base d'huile permet de décomposer les substances solubles dans l'huile comme le maquillage, les polluants environnementaux, l'excès de sébum (huile) et les résidus de produits pour obtenir un nettoyage plus profond qu'avec votre nettoyant habituel seul. Nous appelons cette technique le Double Nettoyage de Dermalogica.
L'utilisation d'un nettoyant à base d'huile avant votre nettoyant habituel est utile :
PreCleanse est une huile légère idéale pour les peaux équilibrées à grasses, tandis que PreCleanse Balm est un baume riche en huile idéal pour les peaux équilibrées à sèches. Le baume PreCleanse est également accompagné d'une mitaine nettoyante double face pour une exfoliation encore plus douce.
Personne ne veut d'une taie d'oreiller sale. La clé pour éliminer complètement le maquillage et les autres impuretés est de procéder à un double nettoyage, en commençant par un nettoyant à base d'huile.
#Save the white pillowcases
]]>30 minutes d'exposition au soleil sans protection peuvent réduire à néant les efforts d'un mois entier pour combattre l'hyperpigmentation.
Alors, que pouvez-vous faire ? Voici comment découvrir la cause de vos taches brunes - et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Demandez à un dermatologue de Dermalogica une analyse de la peau et une consultation gratuites sur Face Mapping® pour faire la lumière sur vos taches brunes. Une fois que vous connaissez vos déclencheurs personnels, vous pouvez trouver le meilleur traitement. Ils peuvent même vous recommander des traitements professionnels qui vous aideront à vous débarrasser plus rapidement des taches brunes !
La crème solaire empêche les rayons UV de faire apparaître de nouvelles taches à la surface - et elle permet également de contrôler l'intensité de la couleur des taches que vous pouvez voir. Appliquez-le quotidiennement pour tirer le meilleur parti des traitements que vous essayez - 30 minutes seulement passées sans protection au soleil peuvent anéantir les efforts d'un mois entier dans la lutte contre l'hyperpigmentation !
Il existe un certain nombre d'ingrédients qui peuvent aider à combattre l'hyperpigmentation, mais la vitamine C est l'un des plus efficaces. En tant que l'un des antioxydants les plus puissants, il est un piégeur de radicaux libres très efficace. De nouvelles recherches montrent qu'il peut également renforcer le système de défense naturel de la peau et l'aider à se protéger contre le stress oxydatif futur, ce qui rend la peau plus lumineuse à l'intérieur comme à l'extérieur. Veillez simplement à choisir une formule de vitamine C qui soit à la fois ultra-stable et hautement biodisponible.
les faits marquants de l'histoire
- La vitamine C est l'un des antioxydants les plus puissants qui soient.
- Cependant, de nombreux produits contiennent des formes instables de vitamine C qui ne sont pas efficaces.
- Les produits BioLumin-C utilisent des ingrédients super stables pour un bénéfice maximal pour la peau.
Vous savez probablement déjà que la vitamine C est importante pour la santé et le bien-être général. Mais saviez-vous qu'il s'agit également d'un produit de soin pour la peau ? La vitamine C est l'un des antioxydants les plus puissants du marché. Elle est à la hauteur des attentes en luttant efficacement contre les principales causes du vieillissement prématuré et en vous donnant une peau plus brillante et plus ferme.
Voici un récapitulatif de ce qu'une dose quotidienne de vitamine C peut faire pour votre peau !
Au fil du temps, des facteurs intrinsèques (naturels) et extrinsèques (environnementaux) provoquent des modifications structurelles de la peau qui entraînent une pigmentation inégale. Qu'il s'agisse de "taches de vieillesse" dues aux UV ou d'hyperpigmentation post-inflammatoire, les taches sombres ne posent aucun problème à la vitamine C : elle aide à traiter les causes de la pigmentation inégale et éclaircit efficacement la peau.
Un autre avantage important de la vitamine C est qu'elle renouvelle la surface de la peau. Il stimule la production de substances qui maintiennent la peau ferme et aident à réduire l'apparence des rides et des ridules.
La vitamine C aide à combattre les effets du stress oxydatif et des radicaux libres en neutralisant les molécules nocives. Mais - et c'est là le point le plus intéressant - les dernières recherches montrent également que la vitamine C renforce le système de défense naturel de la peau, l'aidant à se protéger du stress oxydatif.
Il y a juste un avertissement. Pour que la vitamine C contribue réellement à éclaircir, raffermir et protéger la peau, elle doit pénétrer dans la peau - et de nombreuses formulations contiennent des ingrédients instables qui perdent leur efficacité avant même d'entrer en contact avec la peau. Pour être sûr de tirer le meilleur parti de votre sérum à la vitamine C, choisissez un produit contenant des ingrédients stables qui agissent là où la peau en a le plus besoin. (Notre conseil ? Le sérum pour les yeux BioLumin-C et le sérum BioLumin-C, super stables et hautement biodisponibles).
Un teint inégal, appelé hyperpigmentation, est un assombrissement irrégulier de la peau. La cause : une surproduction de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau et des cheveux. Les taches sombres qui en résultent sont généralement perçues comme une "peau vieillie" et peuvent vous faire paraître plus de 12 ans de plus.
]]>Exposition au soleil : lorsque votre peau est exposée de manière répétée aux rayons UV, des dommages solaires apparaissent. Les taches brunes et le teint inégal se produisent parce qu'une trop grande quantité de mélanine est produite pour protéger la peau des rayons UV.
Pollution : les particules et les gaz provenant de la pollution atmosphérique liée au trafic peuvent pénétrer dans la peau et entraîner la formation de taches brunes, notamment sur le visage.
Hormones : Le mélasme est une hyperpigmentation d'origine hormonale causée par une stimulation hormonale accrue. Il survient le plus souvent chez les femmes enceintes (c'est pourquoi on l'appelle le "masque de grossesse") ou prenant des contraceptifs, mais il peut également s'agir d'une réaction à des cosmétiques ou à des médicaments.
Hyperpigmentation post-inflammatoire : il s'agit d'un assombrissement de la peau dû à une cicatrice, qui peut être causée par des lésions d'acné ou des blessures de la peau.
Vous n'avez pas besoin de dépenser une fortune en traitements au laser et en prescriptions. Voici des moyens sûrs et non invasifs d'éclaircir votre peau et d'obtenir un teint plus uniforme :
Appliquez le FPS quotidiennement. L'exposition au soleil sans protection est la principale cause d'hyperpigmentation. L'application d'un écran solaire ou d'une crème hydratante avec un FPS d'au moins 30 est le moyen le plus simple de prévenir l'apparition de nouvelles taches. Conseil : recherchez la technologie Oleosome, qui renforce les performances du SPF.
Exfolier. Traitez l'hyperpigmentation existante en éliminant d'abord les cellules mortes et ternes de la surface de la peau. Cela permet aux ingrédients de vos sérums et de vos crèmes hydratantes de mieux pénétrer dans la peau. Conseil : recherchez un exfoliant doux et microfin que vous pouvez utiliser quotidiennement.
Utilisez les bons ingrédients. Recherchez des produits qui contiennent du charbon actif pour éliminer les polluants, des oligopeptides, du niacinamide et du glycinate de zinc pour contrôler la production de mélanine, et du rétinol pour régénérer la peau.
Soyez patient. Il n'existe pas de solution miracle pour un teint inégal. Il faut généralement au moins 30 jours de soins assidus de la peau avant de constater un quelconque progrès. Un éclaircissement de la peau de 75 % peut prendre jusqu'à quatre mois, alors n'abandonnez pas !
Commencez votre lutte contre les taches brunes en demandant à un thérapeute de Dermalogica une analyse de peau gratuite (Face Mapping® ). Elle découvrira la cause de vos boutons et recommandera un plan d'action. L'associer à un traitement professionnel, comme les peelings, peut même contribuer à accélérer les résultats.
Votre environnement sensibilise-t-il votre peau ? Oui, et avec ça :
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Lorsque votre peau est sensibilisée, sa couche protectrice externe laisse passer les irritants, les microbes et les allergènes, ce qui provoque des réactions indésirables telles que des bouffées de chaleur et des allergies. Les particules de pollution atmosphérique flottent dans les grandes villes, à la campagne et même dans les maisons. Ils sont suffisamment petits pour pénétrer dans la peau et peuvent accélérer la sensibilité et l'irritation de la peau.
Votre environnement sensibilise-t-il votre peau ?
La pollution atmosphérique contient des impuretés microscopiques appelées hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) qui contribuent à la formation d'espèces réactives de l'oxygène (ERO) ou "radicaux libres". Ils privent la peau de la barrière lipidique qui permet de retenir l'humidité et d'empêcher la saleté et les autres impuretés d'entrer. Une barrière cutanée perturbée peut entraîner une sensibilité accrue de la peau, un inconfort et même des signes prématurés de vieillissement.
Lorsque la peau est exposée à une faible humidité, cette humidité s'évapore rapidement, ce qui entraîne une sécheresse, une irritation et une desquamation.
Une forte humidité peut également affecter la peau. Les pores de la peau absorbent l'humidité, ce qui est généralement une bonne chose. Cependant, une forte humidité peut entraîner une production excessive de sueur et de sébum, obstruant les pores avec des toxines. En outre, une forte humidité favorise la prolifération de bactéries et de moisissures, ce qui peut entraîner des irritations cutanées, des rougeurs et même des éruptions.
Pour aggraver les choses, l'humidité peut également faire transpirer davantage le corps, ce qui assèche encore plus la peau.
Le temps froid, le chauffage central de votre maison, le temps chaud et l'air conditionné sont autant d'éléments qui peuvent déshydrater la peau et la rendre sèche, irritée et sensible. Les vents d'un froid glacial peuvent également extraire l'humidité de la peau non protégée. Pendant les mois d'hiver, votre peau peut être rugueuse, rouge, tendue, craquelée ou squameuse. Aïe !
La chaleur peut également provoquer des sensibilités cutanées telles que les éruptions de chaleur, qui se produisent lorsque les canaux sudoripares sont obstrués. L'humidité est emprisonnée sous la peau et peut entraîner une éruption cutanée sous forme de cloques ou de bosses !
La bonne nouvelle est que la peau, lorsqu'elle est en bonne santé, filtre elle-même assez efficacement ce qui est bon et ce qui est mauvais. Et comme il n'est pas toujours possible d'éviter les éléments environnementaux difficiles tels que la pollution ou les conditions météorologiques extrêmes, voici comment garder votre peau calme, forte et saine.
Notre ligne UltraCalming™ soulage la sécheresse et l'inconfort - vous n'avez donc plus à vous cacher derrière une peau sensible. Chaque produit UltraCalming™ est également formulé sans lanoline, alcool SD, huile minérale, parfums ou colorants artificiels qui peuvent aggraver les peaux sensibles.
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Notre premier choix pour les peaux sèches est Intensive Moisture Balance. Cette formule ultra-riche regorge d'antioxydants, qui aident à lisser les lignes de sécheresse et à prévenir la perte d'hydratation.
La crème lissante pour la peau contient la technologie active HydraMesh™ - un complexe de pointe qui offre 48 heures d'hydratation continue.
Les peaux grasses et mixtes ont besoin d'être hydratées pour combattre l'excès de sébum. Active Moist contient une combinaison unique d'extraits de plantes qui aident à équilibrer la peau.
Une bonne crème hydratante quotidienne avec SPF offre tout cela : une hydratation longue durée, une protection UV à large spectre et une protection contre la pollution. Nous aimons le Prisma Protect SPF30 car il favorise également la luminosité naturelle de la peau !
Choisissez une crème de jour ultra-hydratante - comme le gel Calm Water - pour apaiser la peau sèche et sensible. Sa formule rafraîchissante de gel à l'eau crée une barrière légère contre les irritants.
Une bonne crème hydratante avec FPS fait double emploi : elle fournit une hydratation longue durée et une protection importante contre les UV. Notre choix se porte sur le Dynamic Skin Recovery SPF50, qui s'étale en douceur sur la peau pour un fini impeccable.
Optez pour Super Rich Repair, une crème de soin en profondeur, riche en peptides, qui aide à réduire l'apparence du vieillissement.
Léger et ultra-brillant, Oil-Free Matte SPF30 est l'hydratant idéal pour les peaux grasses et sujettes aux éruptions cutanées. Il hydrate, prévient la brillance et offre une protection optimale contre les UV.
Les taches brunes et l'hyperpigmentation sont généralement causées par les rayons UV. Utilisez donc Pure Light SPF50 quotidiennement pour hydrater la peau et prévenir d'autres dommages tout en traitant les inégalités de teint.
Redonnez de la luminosité et traitez les inégalités du teint pendant votre sommeil avec Pure Night. Cette riche crème hydratante de nuit aide à réduire l'apparence des taches brunes grâce à un mélange actif d'ingrédients éclaircissants pour la peau.
Sound Sleep Cocoon assure non seulement une peau radieuse le matin, mais contient également de l'huile essentielle de lavande française encapsulée et activée par le mouvement pour vous aider à dormir.
Vous voulez en savoir plus sur les produits de soins de la peau qui vous conviennent ? Rendez-vous chez votre thérapeute Dermalogica pour un programme personnalisé ou utilisez nos services en ligne.
]]>les faits marquants de l'histoire
- Avec l'âge, les processus naturels qui contribuent à préserver les qualités de jeunesse de la peau, telles que la fermeté, la tonicité et l'éclat, ralentissent.
- Les signes visibles du vieillissement (taches, ridules, rides, etc.) sont le résultat des mécanismes de défense naturels de notre peau ainsi que du ralentissement du renouvellement, de la rotation, de l'activité et de la récupération des cellules.
Notre peau commence à vieillir dès notre naissance, mais nous n'y pensons généralement que lorsqu'elle commence à se ternir, à présenter des taches, des ridules, des rides et une texture lâche et crépue. Les causes de ces signes visibles du vieillissement sont très complexes et dépendent de votre génétique et de votre exposome (mode de vie et environnement). Ce sont les principaux événements :
Dès la vingtaine ( !), les habitudes de vie malsaines, les dommages environnementaux et l'exposition constante aux UV commencent à compromettre l'intégrité structurelle de la peau. Nos défenses cellulaires s'affaiblissent face aux radicaux libres et notre capacité naturelle à nous défendre contre les dommages causés à la peau diminue. Le renouvellement et le renouvellement des cellules ralentissent aussi naturellement, ce qui affecte l'éclat de la peau.
À la trentaine, le collagène (qui maintient la fermeté de la peau) et l'élastine (qui maintient l'élasticité de la peau) se dégradent, ce qui entraîne des rides visibles. Le renouvellement et le renouvellement des cellules continuent de diminuer, ce qui se traduit par un teint plus pâle et un teint irrégulier. Certaines cellules peuvent même devenir inactives ou se transformer en "zombies" qui produisent des toxines inflammatoires nocives qui accélèrent le vieillissement de la peau.
À 40 ans, la peau devient plus fine et sa barrière protectrice naturelle de lipides n'est plus aussi forte. La déshydratation peut être un problème. En fonction de l'activité hormonale, des signes cutanés inhabituels peuvent apparaître, du teint inégal aux éruptions cutanées. Des signes plus évidents de vieillissement peuvent également apparaître, tels que des taches sombres et un aspect terne prononcé.
Après 50 ans, la couche lipidique de notre barrière cutanée diminue, ce qui entraîne une rétention d'eau moins efficace et un risque accru de sensibilité et de déshydratation. Le stress chronique et l'inflammation, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du corps, retardent le rétablissement de la peau, ce qui entraîne des marques permanentes et des temps de guérison plus longs. Pendant ce temps, la peau peut présenter des rides, des ridules et des décolorations visibles.
Pour conserver une apparence saine à tout âge, il est essentiel d'adapter votre routine de soins de la peau à votre mode de vie et à votre environnement. Des ajustements sont souvent nécessaires pour s'adapter à un climat changeant, à un état de santé ou à de nouveaux objectifs en matière de soins de la peau. Consultez un thérapeute Dermalogica dès que vous remarquez des changements dans votre peau pour obtenir des conseils sur la manière de procéder.
]]>Riche en oligo-éléments et en minéraux et dont la composition n'est pas sans rappeler celle du plasma sanguin humain, l'eau de mer possède sans doute de nombreuses propriétés curatives uniques pour la peau. De nombreux bienfaits pour la santé de la peau sont spécifiquement attribués à la mer Morte, comme le traitement de l'eczéma, du psoriasis et d'autres affections cutanées extrêmement sèches. Toutefois, il est important de noter que ces avantages ne proviennent pas du "sel" ou du chlorure de sodium, mais de la forte teneur en magnésium de cette masse d'eau.
Néanmoins, il n'y a pas que des bonnes nouvelles. Le sel en grande quantité peut être le fléau qui dessèche la peau des masses carnivores en été. Le sel dilué est presque impossible à éliminer de la peau avec un savon alcalin ou un détergent non moussant, de sorte que même après la douche, des traces de dépôts de sel peuvent rester sur la peau, la privant de l'hydratation essentielle. Combiné à une exposition excessive au soleil, ce phénomène entraîne une déshydratation de la peau et une perturbation de la fonction de barrière - ce qui n'est pas une bonne combinaison !
Le chlore est un produit chimique toxique qui est utilisé dans les systèmes d'eau depuis plus de 100 ans pour combattre les maladies. En raison de ses propriétés désinfectantes, il est un élément indispensable des piscines et des bains à remous. La composition agressive du chlore dépouille la peau de ses lipides naturels, ce qui augmente la perte d'hydratation de la peau et entraîne une déshydratation. Se doucher immédiatement après l'exposition peut aider à réduire la perte d'humidité en veillant à ce que la peau ne soit pas exposée à un contact prolongé.
Un autre risque potentiel de l'exposition au chlore est l'irritation de la peau. Bien que notre peau soit techniquement imperméable, elle peut absorber les produits chimiques présents dans l'eau. Cela signifie qu'une exposition de faible intensité au chlore, comme c'est le cas dans les piscines, peut provoquer une irritation cutanée sous la forme d'une dermatite de contact. Le fait d'humidifier la peau avec de l'eau sans chlore avant l'exposition peut réduire la quantité qui peut être absorbée et réduire le risque d'irritation.
Un dernier conseil pour la baignade cet été : n'avalez pas l'eau !
]]>Pourquoi la peau pèle-t-elle ?
La peau qui pèle après un coup de soleil est la façon dont votre corps se débarrasse des cellules endommagées qui risquent de "perdre le contrôle" et de devenir cancéreuses. En raison de ce danger, toutes les cellules endommagées reçoivent l'ordre de se sacrifier par le biais de mécanismes de réparation au sein de ces cellules. Cette mort massive de cellules fait que des couches entières de peau endommagée se détachent pour être remplacées par d'autres cellules en dessous.
J'ai un coup de soleil, que dois-je faire maintenant ?
Tout d'abord, vous devez vous occuper de la cause de votre problème : Mettez-vous immédiatement à l'abri du soleil. Buvez beaucoup d'eau car vous pouvez être déshydraté. Si la peau est très boursouflée, vous devez consulter un médecin. Sinon, il est important de réduire l'inflammation et d'essayer de réduire les dommages causés aux couches profondes de la peau.
Prenez un bain frais (sans aucun produit ajouté), puis séchez votre peau en la tapotant. Évitez les crèmes grasses, car elles peuvent empêcher la peau de se refroidir et aggraver la situation. Appliquez plutôt une quantité généreuse de gel apaisant après-soleil sur les zones rougies, puis restez à l'abri du soleil et de la chaleur. Recherchez des ingrédients comme le clou de girofle, la réglisse, la lavande, le concombre et le yucca pour apaiser les irritations, les douleurs et les rougeurs. Recherchez également un ingrédient incroyable, l'aulne japonais, qui accélère la réparation des dommages causés à l'ADN par les UV. Associé à des ingrédients comme les algues et l'acide hyaluronique qui hydratent la peau, vous serez sur la voie d'une peau plus calme.
Et non, ce n'est pas bien de ressortir au soleil le lendemain ! N'oubliez pas que votre peau est encore en train de cicatriser et qu'il faut donc la protéger des rayons directs du soleil pendant quelques jours. N'oubliez pas que la peau est un bon chroniqueur. Même avec un bon produit après-soleil, des dommages irréparables peuvent s'être produits sous la forme d'un vieillissement prématuré de la peau ou d'un cancer de la peau qui peut ne se manifester que plus tard. Réfléchissez-y à deux fois la prochaine fois que vous décidez de "ne prendre que 10 minutes de plus" - votre système immunitaire vous écoute !
Donnez un coup de pouce à vos yeux : le sérum pour les yeux BioLumin-C apporte de la vitamine C à la peau du contour des yeux pour l'éclaircir et la raffermir visiblement.
Que vous manquiez de sommeil, que vous luttiez contre des allergies ou que vous soyez simplement stressé, Stress Positive Eye Lift est notre premier choix pour réduire les signes visibles du stress, hydrater et éclaircir les yeux.
Intensive Eye Repair est enrichi en phytonutriments et en vitamines A, C et E pour protéger la zone délicate des yeux contre les dommages environnementaux et est parfait pour réduire les rides causées par la déshydratation.
Combattez les signes prématurés du vieillissement avec le complexe Age Reversal Eye. Sa technologie de rétinol micro-encapsulé agit pendant la nuit pour lisser l'apparence des rides et des pattes d'oie.
Raffermit l'apparence des rides et ridules : MultiVitamin Power Firm contient de puissants antioxydants qui protègent et réparent la peau.
Prévenez et réparez les dommages causés par le soleil en une seule étape ! Total Eye Care avec SPF15 protège la peau des agressions quotidiennes et aide à dissimuler les cernes.
Vous voulez en savoir plus sur les produits de soins de la peau qui vous conviennent ? Rendez visite à votre thérapeute Dermalogica local pour recevoir un régime entièrement adapté à votre cas.
]]>Beaucoup d'entre nous n'en ont pas conscience, mais les soins du corps jouent un rôle important dans notre histoire culturelle. Au fil des siècles, les rituels du bain et de la douche ont servi non seulement à l'hygiène, mais aussi à la guérison et à la purification, ainsi qu'à la relaxation et à la socialisation.les faits marquants de l'histoire
- Même une courte douche ou un bain peut vous aider à vous détendre.
- En suivant quelques étapes simples, le bain peut passer du statut de corvée à celui de moment fort de la journée.
Les lingettes ne font qu'étaler la saleté, les bactéries, l'huile et le maquillage sur votre visage. Ils atténuent un peu l'accumulation mais ne l'éliminent pas complètement. Puis les débris se coincent dans les pores. Beurk ! Bien que l'utilisation de lingettes soit plus rapide, vous risquez davantage d'oublier une tâche et de dormir avec du maquillage, ce qui peut provoquer des éruptions. De plus, les lingettes contiennent des ingrédients comme l'alcool spécialement dénaturé (SD) 40B et l'alcool dénaturé, qui peuvent s'évaporer rapidement et dessécher la peau.
Les nettoyants à base d'huile peuvent attirer, déconstruire et dissoudre les couches de substances liposolubles telles que l'excès de sébum (huile), le maquillage waterproof, les polluants environnementaux et les résidus de produits. Le nettoyant se fond dans la peau et dissout l'accumulation dans les crevasses difficiles à atteindre autour du nez ou entre les cils - des endroits qu'une lingette ne peut tout simplement pas nettoyer correctement.
Utilisez un nettoyant comme le PreCleanse ou le PreCleanse Balm de Dermalogica pour :
Ne trompez pas votre peau en vous contentant d'un démaquillant. Lavez d'abord votre visage avec un nettoyant à base d'huile, puis avec votre nettoyant habituel pour obtenir une peau extrêmement propre !
]]>Contrairement à ce que vous avez entendu, la pigmentation sombre sous vos yeux ne s'accentue pas lorsque vous êtes fatigué. Elle a simplement l'air plus foncée parce que la peau qui la recouvre est déshydratée et laisse apparaître les "cernes". Résistez à l'envie de les recouvrir. Au lieu de cela, buvez beaucoup d'eau et appliquez un traitement éclaircissant comme Stress Positive Eye Lift, qui est spécialement formulé pour redonner de la luminosité et de l'hydratation à la peau délicate sous les yeux.
Une peau fatiguée stocke l'eau près des yeux pour maintenir l'équilibre des fluides, ce qui est une autre indication que vous manquez de sommeil : Des yeux bouffis. Non seulement ils crient "je suis fatigué", mais ils projettent aussi des ombres sur le contour des yeux qui peuvent rendre les cernes encore plus foncés. Une compresse froide peut aider ; vous pouvez également utiliser Stress Positive Eye Lift pour éclaircir et décongestionner les yeux.
Comme les cernes, les ridules sont causées par la déshydratation de la peau lorsque les niveaux de pH sont déséquilibrés en raison d'un manque de sommeil. Les jours de fatigue, utilisez une crème hydratante de haute qualité sur votre visage et votre corps après vous être traîné hors du lit. Utilisez une crème de nuit spéciale comme Sound Sleep Cocoon avant de vous recoucher. L'hydratation supplémentaire rendra les ridules moins visibles, et les huiles essentielles activées par le mouvement vous aideront à prendre un repos bien mérité.
1. Sautez le pain de savon !
Optez pour un nettoyant apaisant et crémeux sans savon, comme le nettoyant UltraCalming Cleanser, qui est moins irritant pour la peau.
2. Sauter l'eau du bain
Une peau extrêmement sensibilisée peut être trop sensible à l'eau, surtout à l'eau chaude. Évitez les douches ou les bains excessifs, et demandez à votre dermatologue quels sont les nettoyants qui conviennent pour être retirés avec un coton frais et humide.
3. Soyez physique - avec des écrans solaires
L'exposition quotidienne au soleil peut irriter la peau, mais les écrans solaires chimiques aussi. Optez pour un écran solaire physique, tel que le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc, avec un FPS de 15 ou plus. Mieux encore, utilisez une crème solaire qui contient des ingrédients apaisants pour la peau, comme le thé vert ou la réglisse.
4. Évitez les irritants
Utiliser ou mélanger trop de produits contenant des irritants connus, tels que des parfums artificiels, des colorants et de la lanoline, peut aggraver la sensibilité, les rougeurs et les irritations. Évitez également de vous nettoyer avec des produits abrasifs comme les gommages ou les loofahs.
5. Baissez le chauffage
Évitez les aliments connus pour stimuler la circulation sanguine, comme l'alcool, la caféine, les épices chaudes, les édulcorants artificiels, le vin rouge, les tomates et les produits laitiers. Ils pourraient déclencher ces épisodes.
6. Passez au vert
L'utilisation d'une crème hydratante d'un ton minéral naturel vert (et non d'une couleur artificielle), seule ou sous le maquillage, peut neutraliser les rougeurs. (Essayez Redness Relief SPF20.)
7. Posez votre cigarette
Fumer, c'est comme étouffer la peau de l'intérieur ; cela empêche le corps d'apporter de l'oxygène et des nutriments à la peau et resserre les vaisseaux sanguins. Cela rend la peau plus sensible.
8. Détendez-vous !
Des techniques telles que la respiration profonde ou le sourire peuvent aider à réduire les rougeurs, surtout si elles sont déclenchées par des réactions nerveuses telles que la gêne. N'oubliez pas non plus qu'il ne faut pas avoir honte de rougir. Pour beaucoup, c'est un signe de jeunesse, de santé et de vitalité. C'est pourquoi les gens ont essayé de l'imiter avec du maquillage, des baies écrasées et même des betteraves !
les faits marquants de l'histoire
- La peau grasse a besoin d'être équilibrée
- Un excès de sébum peut indiquer que votre peau est en fait déshydratée.
- La peau grasse est génétique - mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour contrôler le sébum.
En ce qui concerne la peau grasse, il existe de nombreux mythes qui peuvent faire du traitement de la peau grasse un exercice de frustration. Lisez ce qui suit pour connaître la vérité sur la production excessive de sébum et pour comprendre comment vous pouvez vraiment maîtriser votre sébum.
Retour aux fondamentaux : commencez par un nettoyant crémeux sans savon, un spray hydratant avec des humectants et une crème hydratante protectrice avec au moins un SPF 15.
Des complexes apaisants tels que l'avoine, le gingembre et la berce rouge agissent sur les peaux sensibles et réduisent les sensations désagréables.
Nourrissez votre peau pendant votre sommeil avec un sérum peptidique riche en huile d'argan et contenant des acides gras, des stérols végétaux, de la vitamine E et de l'acide férulique pour renforcer la barrière lipidique.
Réduisez la température de votre bain et de votre douche, utilisez des huiles de bain et appliquez une crème hydratante immédiatement après la douche (dans les 3 minutes).
Ne vous baignez pas trop, n'exfoliez pas trop et ne soyez pas trop dur avec votre peau. Traitez-le avec douceur et respect !
Évitez de vous lécher les lèvres car les enzymes digestives et les bactéries contenues dans la salive peuvent les endommager. Utilisez un baume nourrissant à base de beurre de karité et d'avocat.
Les peptides sont des messagers chimiques qui indiquent à nos cellules ce qu'elles doivent faire. Tous les peptides sont constitués d'acides aminés qui sont utilisés par la peau pour fabriquer des protéines telles que le collagène, l'élastine et la kératine. Ces substances sont ce qui maintient la peau ensemble et la garde ferme. Les peptides peuvent également contrôler les facteurs qui affectent le teint de la peau, sa sensibilité, son activité hormonale, etc.
Les peptides biomimétiques peuvent être ajoutés aux formules cosmétiques pour obtenir des résultats spécifiques tels que la réduction des rides, l'hydratation ou la restauration de la barrière cutanée.
Votre peau semble être la plus influencée par.....
a) l'environnement
b) l'accumulation de produits
Il existe de nombreux types d'exfoliants, mais les plus courants sont ceux destinés à un usage domestique et ceux destinés à un usage professionnel.
Les exfoliants à usage domestique (ex. gommages, tampons et brosses) sont généralement relativement doux, peu coûteux, rapides et faciles à utiliser. La plupart d'entre eux, comme le Daily Microfoliant® et le MultiVitamin Thermafoliant™, utilisent de petites particules pour éliminer les cellules mortes de la surface de la peau. Les traitements sans rinçage commeDaily Resurfacer lissent la peau grâce à des acides hydroxylés et des enzymes qui dissolvent et digèrent les cellules mortes.
Les peelings professionnels, tels que le Dermalogica BioActive™ Peel, éliminent généralement les cellules mortes de la peau grâce à des formulations topiques très efficaces d'acides et d'enzymes. Ces peelings donnent généralement de meilleurs résultats après une série de traitements.
La méthode qui vous convient le mieux dépend de l'état de votre peau et de vos préoccupations, ainsi que de vos préférences personnelles, de votre temps et de votre budget. En général, plus votre peau est sensible, moins vous devez utiliser de friction et de fréquence.
Pour trouver votre méthode d'exfoliation idéale, demandez une prescription personnalisée à un thérapeute de la peau Dermalogica ou comparez nos exfoliants.
Évitez lesexfoliantsabrasifs
Évitez les exfoliants qui contiennent du sucre, du sel ou des noix car ils peuvent déchirer et irriter la peau. Recherchez plutôt des gommages contenant du jojoba, des épis de maïs, du son de riz ou des microbilles. Ils sont suffisamment doux pour les peaux sèches, vieillissantes, sensibles ou génétiquement sensibles. (Si vous avez la peau grasse, choisissez un gommage absorbant le sébum, à base d'argile comme le kaolin ou la terre de diatomées).
Exfolier lematin
Si vous exfoliez chez vous, il est préférable de le faire avant d'appliquer une crème hydratante, un traitement anti-âge, un écran solaire ou du maquillage. (Les produits appliqués sur la peau immédiatement après l'exfoliation sont plus efficaces, car la peau a été débarrassée de tous les débris cellulaires", explique le Dr King.
Tout en vrac
Lorsqu'il s'agit d'exfoliation, plus n'est pas mieux. Une exfoliation excessive peut entraîner une déshydratation de la peau et la rendre plus sensible aux sensibilisations, aux irritations, au vieillissement accéléré et aux dommages causés par les UV. La plupart des gens n'ont besoin d'exfolier leur peau que quelques fois par semaine. Si vous préférez exfolier votre peau plus souvent, utilisez un exfoliant doux adapté à un usage quotidien.
Suivez nos conseils d'experts pour obtenir des résultats radieux après un peeling chimique.
]]>Les peelings chimiques éliminent la surface externe de votre peau afin de réduire les signes visibles du vieillissement, de l'acné et des décolorations. En même temps, la peau en dessous devient plus brillante et plus lisse. La puissance des peelings varie de légère à intense. Certaines formules professionnelles peuvent être utilisées à domicile, tandis que d'autres ne sont disponibles que dans un salon, un spa ou une clinique.les faits marquants de l'histoire
- En fonction de la sensibilité de votre peau, vous pouvez ressentir des picotements, des brûlures, des démangeaisons, une sécheresse, des rougeurs ou des tiraillements après un peeling chimique et constater une desquamation ou une écaillage dans la semaine qui suit.
- Un soin approprié de la peau après l'exfoliation peut aider à minimiser les sensations ou les effets secondaires visibles d'un peeling, ce qui rend plus facile que jamais l'intégration de ce traitement cutané très efficace dans votre mode de vie.
Ce qu'il fait : L'exfoliation élimine les particules mortes et ternes de la peau pour prévenir la congestion et améliorer l'hydratation grâce à des toniques et des crèmes hydratantes.
Quand: Le matin, avant d'appliquer le tonique, la crème hydratante, le FPS et le maquillage. Conseil : le maquillage tient plus longtemps sur une peau exfoliée !
Et n'oubliez pas : Appliquez une crème hydratante pour le corps après l'exfoliation pour sceller l'hydratation, et protégez toujours la peau fraîchement exfoliée avec un FPS (comme le recommande la FDA).
Recommandé : Daily Microfoliant®, crème hydratante pour le corps.
Comment : augmentez l'hydratation de votre routine de soins de la peau avec des masques intensifs que vous pouvez utiliser une ou deux fois par semaine. Les boosters sont excellents et fonctionnent mieux lorsqu'ils sont appliqués sous une crème hydratante. Les toniques sont une préparation rafraîchissante pour la crème hydratante et équilibrent la porosité de la peau. Conseil : rafraîchissez-vous au bureau, dans la voiture, à la salle de sport ou dans l'avion avec un jet de toner revigorant !
Recommandé : Antioxidant HydraMist, Skin Hydrating Booster, Skin Hydrating Masque.
Pourquoi : Les températures élevées et le temps passé à l'extérieur entraînent une déshydratation interne, ce qui peut provoquer des maux de tête et des vertiges !
Ce que vous pouvez faire : Huit verres d'eau pure et filtrée par jour vous aideront à maintenir les niveaux d'hydratation critiques de votre corps et de votre peau, et à favoriser la désintoxication. Conseil : si vous buvez des boissons caféinées, vous devez tripler la quantité d'eau !
Recommandé : De l'eau pure et simple !
Pourquoi : Il ne suffit pas d'appliquer de la crème solaire : il faut en appliquer suffisamment, et souvent. Des études montrent que la plupart des gens n'appliquent pas autant de protection contre la lumière du jour qu'ils le devraient.
Combien ? Une cuillère à café pour le visage. Pour le corps, environ la quantité qui rentre dans un verre à liqueur.
Fréquence : Renouveler l'application toutes les deux heures. Conseil : évitez autant que possible de vous exposer au soleil de midi, du milieu de la matinée à la fin de l'après-midi.
Bonus: Les formules et technologies avancées d'aujourd'hui vous permettent de choisir un écran solaire adapté à l'état de votre peau. Cela signifie que vous pouvez opter pour des formules matifiantes sans huile, des formules extra-douces pour les peaux sèches ou des formules sans produits chimiques pour les peaux sensibles et réactives.
Recommandé : Oil Free Matte SPF30, Super Sensitive Shield SPF30.
Quoi : vous avez oublié la crème solaire, n'en avez pas mis assez ou vous vous êtes fait surprendre par le soleil.
Etensuite ? Malheureusement, le mal est fait, mais vous n'avez pas à souffrir dans la douleur ! Les produits botaniques apaisants et les gels rafraîchissants peuvent aider à prévenir la desquamation et à calmer les rougeurs et les inflammations.
Comment ? Appliquez généreusement les baumes rafraîchissants sur la peau exposée, de préférence dès les premiers signes d'un éclat rose.
Prévention : un seul coup de soleil double le risque de mélanome. N'oubliez pas de faire examiner votre peau par un médecin chaque année et de procéder à un auto-examen une fois par mois pour détecter les signes précurseurs de carcinome et de mélanome malin. Soyez attentif à toute nouvelle croissance ou changement de peau.
Recommandé : Réparation après soleil